一躺在床上时，天花板突然变成电影屏幕，全是你白天想的那些乱七八糟的事儿。
其实我真不该想这么多，也不该去预支未来的烦恼，明天还没有到来，要先过好今天，过好当下。
生活就像是一杯咖啡，你想加多少糖，调成什么味道，全凭你自己。但如果你一直往里加忧虑的糖精，那咖啡喝起来就会越来越苦。所以，当那些“如果”和“但是”开始在脑海里打转时，我就对自己说：“停！别让这些小怪兽吃掉你的好心情。”
还有啊，晚上不睡觉，刷手机到半夜三更是不是很爽？错！第二天醒来，眼袋比背包还大，脸色比床单还白。熬夜，简直就是在跟自己的身体过不去。早点睡吧，朋友。一个好的睡眠胜过十杯奶茶，真的。
笑，这个字儿多简单啊，但它能做到的事情可一点都不简单。笑一笑，十年少，这不是说着玩的。当你笑的时候，世界都跟着亮堂起来。不信你试试，对着镜子微笑，看是不是连镜子里的自己都变得可爱了呢？
咱们得学会给自己找乐子。比如，走在路上，听听喜欢的歌；做点喜欢的事，哪怕就是看看路边的花花草草；找个朋友聊聊天，分享一下今天的小确幸。生活其实很简单，快乐也是。
总之，每天告诉自己三件事：别想太多，早点睡，多笑笑。这样的日子，才能像刚出炉的面包一样，暖呼呼，香喷喷的。我们都不是超人，没必要背负所有的压力。轻松一点，快乐一点，这才是生活的真谛嘛！
所以，从今天开始，跟我一起，别想太多，保持精神满满；不要熬夜，爱护身体要紧；要经常笑，把快乐传染给每一个人。这样的日常，才是我们真正想要的日常啊！