1. 停止抱怨。命运并非上天的刻意惩罚。当你遭遇不如意时，切勿怨天尤人，认为上天不公，否则自暴自弃，这才是真正的悲剧。
2. 心胸开阔。心灵需明澈如镜，洞察天地，冷眼观世，即所谓“心胸开阔，泰然处之”。视野拓宽，心胸自然宽广；站得高远，琐事便显得微不足道。若你胸怀宽广，内心豁达，则视尘世纷扰如过眼云烟。
3. 领悟生活的真谛。随着岁月的增长，你会明白：生活的本质往往琐碎如鸡毛。别总期望一帆风顺，心想事成。生活中更多的是事与愿违。你必须顺应年龄的自然轨迹，一步步走下去。
4. 避免争斗。争胜者往往会树立敌人，制造仇恨；败者则自气自伤。为家产争斗，兄弟可能反目；为利益争斗，友情可能破裂；为对错争斗，感情可能疏离。因此，无需去争那些本不属于你的东西。
5. 少管闲事。你或许认为，真诚待人，亦能换来他人的真诚。你竭尽全力让身边的人开心，却发现最终受伤的是你自己。
6. 抛弃自我假设。你认为只要善待他人，他人就会善待你；你认为只要付出真心，就能换来真心；你认为人皆有良心，然而现实往往并非如此。
7. 别忧郁和怨念。生活不会因你的抱怨而改变；人生不会因你的忧郁而迥异。无论你是否怨天尤人，生活依旧；无论你是否忧愁满怀，人生不变。过多的抱怨和忧郁只会苦了自己。
8. 自己是主角。一个念起，情感如江水浩荡；一个念灭，心境如沧海桑田。一个念头的差异，可能造就截然不同的命运。你的喜怒哀乐皆在一念之间，命运掌握在你自己手中。
9. 别想太多。小事想多了头痛，大事想多了心累，琐事想多了苦不堪言。世间本无事，纷扰皆因多思。
10. 学会宽容与原谅。过于纠结只会作茧自缚。放下烦恼，放下那些消耗你的人和事。原谅自己，也原谅他人。宽恕自己是一种智慧，宽恕他人是一种慈悲。